Les termes utilisés en aïkido
Les techniques de projection (nage waza)
IRIMI NAGE (projection de base, en «entrant» dans l'attaque)
SHIHO NAGE (projection par « coupe » dans les quatre directions)
KAITEN NAGE : UCHI KAITEN NAGE / SOTO KAITEN NAGE
TENCHI NAGE (projection « Terre-Ciel »)
KOSHI NAGE (projection autour des hanches)
USHIRO KIRIOTOSHI (déséquilibre en passant dans le dos de l'adversaire)
UDEKIME NAGE (HIJIKIME NAGE) (projection par levier sur le coude)
AIKIOTOSHI (projection en ramassant les jambes)
SUMIOTOSHI (projection sur le côté en bloquant la jambe)
AIKI NAGE (projection en créant le vide sous l'attaque)
KUBI NAGE (projection en saisissant la tête)
KOKYU NAGE (projection « par le souffle »)
Projections terminées en immobilisation (Nage katamewaza)
KOTEGAESHI (torsion du poignet et de l'avant bras)
JUJIGARAMI (contrainte sur bras « croisés »)
KOKYU NAGE projections « par le souffle »
AIKI OTOSHI (saisie des jambes)
TENCHI NAGE (projection « ciel-terre ») s'apparente à irimi, on « aspire » l'adversaire
SUMI OTOSHI (variante de tenchi nage, une seule main, blocage du talon)
Projections pouvant aussi se terminer par des contrôles
IRIMI NAGE (projection en « rentrant dans le corps de l'autre »)
SHIHO NAGE (projection dans les 4 directions)
KAITEN NAGE (projection par rotation)
KOSHI NAGE (projection par les hanches)
UDE KIME NAGE (projection par contrainte sur le coude)
Les techniques d'immobilisation (katame waza)
IKKYO (immobilisation 1er principe)
NIKYO (immobilisation 2e principe)
SANKYO (immobilisation 3e principe)
YONKYO (immobilisation 4e principe)
GOKYO (immobilisation 5e principe)
HIJIKIMEOSAE (blocage du coude - variante de nikyo)
UDEGARAMI (clé au niveau du coude et de l'épaule)
Les techniques
Les saisies de dos
USHIRO ERI DORI : saisie du col de la veste
USHIRO RYOTE DORI (ou : RYO TEKUBI DORI) : saisie des deux poignets
USHIRO RYOKATA DORI : saisie au niveau des deux épaules
USHIRO RYOSODE DORI : saisie au niveau des deux coudes
USHIRO RYOHIJI DORI : saisie au niveau des bras
USHIRO KATATE DORI KUBISHIME : saisie du poignet et du col de la veste en vue d'étranglement
HAGAÏJIME : saisie en «ceinture», à bras le corps
Les frappes
SHOMEN UCHI : coup vertical sur le haut de la tête avec le tranchant de la main
YOKOMEN UCHI : coup latéral avec le tranchant de la main au niveau de la tempe
KATA DORI SHOMEN UCHI : saisie au niveau de l'épaule accompagnée de SHOMEN UCHI
KATA DORI MEN UCHI (variante) : coup au visage
MUNA DORI SHOMEN UCHI : saisie du revers de la veste, accompagnée de SHOMEN UCHI
TSUKI : coup de poing selon la hauteur :
JODAN TSUKI : au visage
CHUDAN TSUKI : au plexus
GEDAN TSUKI : à l'abdomen
KERI (MAE GERI) : coup de pied vers l'avant
MAE ERI DORI KUBISHIME : saisie à deux mains des revers de la veste en vue d'étranglement
Les saisies de face ou de côté
AIHANMI KATATE DORI : saisie du poignet de façon symétrique
GYAKU HANMI KATATE DORI (KATATE DORI) : idem, asymétrique
KATATE RYOTE DORI (MOROTE DORI) : saisie du poignet à deux mains
RYOTE DORI : saisie des deux poignets
KATA DORI : saisie du Keiko-Gi au niveau de l'épaule
RYOKATA DORI : saisie sur les deux épaules
SODE DORI : saisie du Keiko-Gi au niveau du coude
RYOSODE DORI : saisie des deux coudes
MUNA DORI : saisie du revers du Keiko-Gi au niveau du sternum
Les formes d'attaques
Classification en fonction de l'attitude de départ
TACHI-WAZA techniques à partir de la station debout
SUWARI-WAZA techniques à partir de la position assise (Seiza) pour les deux partenaires
HANMI-HANDACHI-WAZA techniques à partir de la position assise (Seiza) face à un adversaire debout
Outils et équipements utilisés
KATANA : sabre
BOKKEN : sabre en bois
JO : bâton
TANTO : couteau
AÏKIDOGI : tenue d'aïkido
HAKAMA : jupe-culotte
OBI : ceinture
ZOORI : sandales
Termes liés à la pratique
SEIZA posture assise
MUKSO concentration
AÏKI TAISO préparation
SHIZEI posture
NAGE projection
KO expiration
KYU inspiration
UCHI intérieur
SOTO extérieur
KAITEN circulaire
KOSCHI hanche
TEN ciel
CHI terre
KOTE poignet (articulation)
GAESHI enrouler
SHI HO 4 directions
IRI entrer
MI corps
Termes de base
SENSEI professeur
ZAREI salut assis
RITSUREI salut debout
AÏTE partenaire adversaire
TORI celui qui fait la technique
SEMPAÏ ancien
KOHAÏ nouveau
KAMIZA mur d'honneur
DOJO Lieu où l'on étudie la voie
TOKONOMA portrait surélevé de
Ô Sensei (le fondateur de la discipline)
SEIZA posture assise
MUKSO concentration
AÏKI TAISO préparation
SHIZEI posture
NAGE projection
KO expiration
KYU inspiration
UCHI intérieur
SOTO extérieur
KAITEN circulaire
KOSCHI hanche
TEN ciel
CHI terre
KOTE poignet (articulation)
GAESHI enrouler
SHI HO 4 directions
IRI entrer
MI corpsKATANA : sabre
BOKKEN : sabre en bois
JO : bâton
TANTO : couteau
AÏKIDOGI : tenue d'aïkido
HAKAMA : jupe-culotte
OBI : ceinture
ZOORI : sandales
Disciplines associées : taïchi - qi gong - seifuku - kiatsus - taïkido - pratique des armes
Selon la tradition notre dojo est autonome, comme au Japon et la majorité des pays dans le monde.
Il y est enseigné l'aïkido créé par Me UESHIBA Morihei, que le professeur a étudié
Prémilhat
Montluçon
Ueshiba Morihei
Aïkido Traditionnel
Reproduction même partielle strictement interdite sans notre autorisation